top of page

Внутришкольный жимовой турнир, с. Калга, 12 ноября 2010 года

Впервые решили провести жимовой турнир на сельском уровне. Немного изменили правила и адаптировали под учащихся школы. Ученики выполняют упражнение в двух подходах до максимума с минутным перерывом. Вес штанги для них - 75% от собственного веса. Для девушек - 50%. Первым победителем соревнований, а, соответственно, и рекордсменом стал Козлов Юрий с результатом 47 повторений. Я тоже выступил, но вне зачёта. Турнир получился интересным. Разыгрывался призовой фонд, который мы сами же и сформировали. С почином!

евфрие.JPG
bottom of page